マタニティ講座、ヨガ

妊娠おめでとうございます。

茅野市では、月1回マタニティ講座・マタニティヨガを開催しています。

妊婦さん同士の交流、助産師による講話、個別相談、マタニティヨガを通しての安心なお産への体づくりなどを行っています。

予約制ですので、ご希望の方は、下記のリンクよりお申し込みください。

どちらも茅野市健康管理センターで行います。

どうぞご参加ください、お待ちしています。

開催月によってテーマを決め、助産師さんによる講話と妊婦さん同士のグループワークを通して交流しながら、楽しく育児知識を学んでいきましょう。

茅野市にお住まいで、妊娠12週以降の方

助産師によるお話し、グループワーク

偶数月：授乳について、赤ちゃんの泣きについてと対応

奇数月：赤ちゃんのスキンケア、抱っこの仕方

令和8年度の日程

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。