令和8年度 パパママ教室のご案内

長井市では初めての出産・子育てをする方、育児に不安がある方が安心して出産・子育てができるよう、パパママ教室を開催しています。

ぜひ参加してみませんか？

初めての出産・子育てをする方、育児に不安がある方

長井市保健センター（長井市ままの上7番10号）

飲み物（会場に自動販売機は設置しておりません）

9時15分～ 受付

9時30分～【栄養士講話】妊娠中の食事、ミルクづくり体験

10時30分～【助産師講話】妊娠出産子育ての豆知識～私たちのバースプランの描き方～

11時45分～ 休憩 ※外出していただいて構いません。

13時05分～ 受付

13時15分～【実習】お風呂の入れ方、妊婦体験、赤ちゃんの着替え体験など

14時45分～【保健師講話】産後の生活をイメージしてみよう

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。