健やかマタニティ教室（第2課）11月開催

妊娠中の健康管理や育児に必要な知識を中心に、これから出産を迎える妊婦さんを対象とした教室を開催しています。

第2課 出産準備 編

分娩までの経過や出産に向けて準備することなどを助産師がお話します。

楽なお産を目指して妊婦体操や呼吸法を実践してみましょう。

妊娠や出産に対する不安が軽減できるよう助産師や保健師がサポートします。

令和8年11月17日（火曜日） 13時30分～15時30分

詳細はチラシをご覧ください。

健やかマタニティ教室チラシ [PDFファイル／313KB]

・母子保健テキスト（持っている方のみ）

実施日の1週間前までに長門市保健センターまでご連絡いただくか、下記のQRコードよりお申し込みください。

長門市保健センター Tel 0837-23-1133

健やかマタニティ教室申し込みフォーム

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。