子どもの目の健康のお話

生まれたばかりの赤ちゃんの目は、形はほぼ完成されていますが、視力は未熟で目の前がぼんやり見える程度です。その後、視力が発達し、３歳半を過ぎると視力が０.７〜１.０、５歳で約８割が１.０に達すると言われています。

目の健康のために心がけたい生活習慣について

(1) 十分な外遊びを行い、日光に当たるようにしましょう。

(2) 明 るい部屋で背筋を伸ばして絵本やテレビを見ましょう。

(3) 絵本などを見るときには、目から３０ｃｍ以上離しましょう。

(4) スマホやタブレットの長時間の使用は避けましょう。

(5) 早寝早起き、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。

目の異常の早期発見について

子どもの目の機能が完成する５〜６歳までに異常を発見し、早期に適切な治療を受ける必要があります。子どもの場合、異常があっても自ら症状を訴えることはほとんどないため、発見が遅れがちです。周りの大人が日頃から十分に注意し、お子さんの目の異常の早期発見につとめましょう。

日常生活でお子さんに以下の症状はありませんか。

・ひとみが白く見える、光って見える ・目の大きさ、形がおかしい

・目がゆれる、目やに、涙が出る ・目の位置がおかしい、ずれる

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。