【令和8年度】幸せな未来のためのケア＆ヨガを開催します

将来妊娠を希望する人も、まだ考えていない人も、幸せな未来のために健康管理について学びましょう。

幸せな未来のためのケア＆ヨガ

嬉しいプレゼントをご用意しています。気軽にどうぞご参加ください。

助産師さんに聞いてみよう

気になるからだのこと、今聞いておきたい産婦人科情報など、Q&A形式で楽しく分かりやすくお伝えします。

講師：吉森容子さん（済生会新潟県央基幹病院助産師・母性看護専門看護師）

ヨガで心と身体のバランスを整える

血流改善、骨盤ケア、柔軟性維持、ストレス管理などについてヨガを通して学べます。リクエストにもお応えします。

講師：藤井明子さん（ヨガのへやcitta主宰）

令和8年10月31日（土曜）10時00分～11時30分

燕勤労者総合福祉センター（燕市大曲）

市内在住または在勤の20～30代の方（男性の参加も可能です）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。